第67章艾弗森的採访修罗场求首订
印第安纳波利斯,步行者的训练馆內。
专属训练师肖恩·麦凯站在泳池中央,朝著岸边拼命挥手。
“王!下来!你也看到了,这里的水很浅,根本淹不到你的脖子!”
岸边,王溯一动不动。
他的双腿像是被焊死在了地上,不受控制地微微发抖。
没有人知道,他的灵魂深处,关於溺亡瞬间的冰冷与室息如附骨之疽。
那是源自上辈子的死亡烙印,是他此生最大的秘密和恐惧。
旁边的营养师莱恩·卡尔和分析师梅尔面面相,眼神里充满了好奇。
这几天,他们见识了王溯在球场上那种脾一切的自信。
这还是他们第一次,看到他对某样事物流露出如此原始的恐惧。
“王,你为什么会这么害怕水?”卡尔忍不住问道。
王溯深吸一口气,压下心底翻涌的记忆,隨口扯出一个谎言。
“我不是怕水,只是害怕游泳。小时候我在泳池里差点淹死—”
肖恩已经游回岸边,他甩了甩头上的水珠,理解地点了点头。
“好吧,既然这样,那我们得换一种训练方式了。”
他指著泳池边沿,“王,你坐在这里,把腿放进水里,这样没问题吧?”
王溯鬆了口气,只要不让他整个人下水,一切都好说。
他依言坐下,將双腿浸入池水中,紧绷的神经稍稍舒缓。
肖恩从一旁拿来一双特製的负重靴子,涉水走到王溯面前,套在他的脚上。
“很好,现在,试著在水里摆动你的双腿。”
肖恩解释道:“水的阻力配合负重,可以极大地增强你的下肢爆发力和腿部力量。当然,最好的效果是穿著它进行水下奔跑,但我们一步步来。”
过去两天,王溯一直在隨队比赛,这是他第一次跟隨肖恩进行专项训练。
相比之下,营养师莱恩和分析师梅尔则全程跟在他的身边。
一个负责他的能量摄入,一个负责他的比赛录像。
莱恩给他制定了一份增肌计划:6个月內,体重从100公斤提升至108公斤,同时体脂率必须降到76。
为此,他的食谱被精確到了克!
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